南瓜新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 志气 > 正文内容

凉拌萝卜丝怎么做

来源:南瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

白萝卜(一个)、葱段(适量)

辅料:

盐,鸡精,芝青少年失神癫痫发作症状麻油,老干妈豆豉(适量)

做法步骤:

1、白萝卜一个,选用嫩点的不要太粗。我把皮去了!不去皮也可以的。要洗干净点。看图片拿错辣椒酱了。用的是老干妈豆豉!。

2、把白萝卜用刨刀手术治疗癫痫病能治疗好吗推成丝,小心手哦!刨刀很凶,最后一点可以不要了。一勺半盐。把萝卜丝搅拌均匀。去除萝卜的水粉!。

3、二十分钟左右,用手把萝卜丝水份挤干。把刚刚的碗洗干净。再次把萝卜丝放入!。

4、用筷子把萝卜搅拌来。图中的勺子两勺半老干妈豆豉油癫痫病医院哪家治得好 ?。只用豆豉的油哦!豆豉不要。适量芝麻油,稍微多些。少许葱段,鸡精放入一起搅拌均匀。

5、萝卜丝搅拌均匀后封上保鲜膜放入冰箱冷藏。冰凉后在食用,味道更好!。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:苏州癫痫医院靠谱吗低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与北豆腐、鲢鱼、紫菜搭配;与熟地、黑木耳、柿子相克,同食可能会引起不适;

葱段具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

上一篇: 没有了

下一篇: 意大利风味披萨酱看一眼就学会的做法

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysfvh.com  南瓜新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号