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爱心甜蜜蜜这样做太好吃了

来源:南瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(适量)

辅料:成年人得癫痫的原因是什么

享氏番茄酱(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、享氏番茄酱,鸡蛋,白糖。

2、烧锅加油,煎鸡蛋。失神型癫痫病能好吗p>

3、蛋煎好待用,蛋黄不必煎熟。

4、锅内煎蛋还剩点油加入水,白糖,番茄酱。

5、小火搅拌均匀!。

6、加入鸡蛋。

7、小永州治癫痫医院?火焖至蛋黄熟即可!期间翻炒一两次。

8、好了!不用焖太干,留汁可加饭或面条!很好吃!。

9、上菜!。

鸡蛋的热量(卡路里)1郑州治疗癫痫的比较好医院43千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、香椿、生菜搭配;与柿子、豆奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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