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好吃停不下来的排毒降糖清脂

来源:南瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

香蕉(1条)、菠菜叶(50克)、羽衣甘蓝(kale)(80克)、抹茶儿童癫痫病做手术能治好吗?粉(1tsb)、枸杞(1tsb)、脱脂奶(200毫升)

做法步骤:

1、所有材料洗净扔食品处理器打成奶昔。

嘉兴癫痫病如何才能治疗ng>香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与冰糖、燕麦片、李子搭配;与土豆、红薯、酸奶相克,同食可能会引起不适;

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抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与小孩癫闲病到底怎么引起银耳、决明子、山楂搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

脱脂奶的热量(卡路里)34千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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