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早餐最好吃的做法

来源:南瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

淀粉类(面/粥/粗粮)(适量)、蛋白质(蛋/肉/奶)(适量)、维生素(蔬/果)(适量)

做法步骤:

1、脐橙(怀疑买错不好吃癫痫病发作一次对身体的伤害有多大),猕猴桃(实践证明是那家水果店有问题统统不好吃),烤迷你串,烤紫薯,北鼎版五谷粥。
家有烤箱和北鼎,早餐不要太方便哦。
第一次用北鼎煮粥,特意称了下单人谷米重量是20g,还是加水加少了,做成了饭的样子,但口感还是很赞的。
至于紫薯,洗干净丢进预热200度的烤箱,60分钟,中途翻面(不包锡纸,据说包锡纸是水水的口感像煮的,武汉癫痫病三甲医院所以没错就是直接丢),迷你串15分钟也妥妥哒。

2、彩椒鸡蛋杯(这个我还得后续研究下失败原因,蛋没熟一刚[挖鼻]),tartine(山药泥蓝莓酱无花果,哈哈创意无休止),煎鱼,提子,银耳桃胶红枣枸杞蔓越莓百合汤(终于把配料说全了,呼……北鼎版,敲好次,还带了一杯到单位!。

3、咖喱牛肉,奶茶…… 想吃癫痫病发作是怎么样的咖喱想太久,于是昨夜十二点煮了一锅咖喱牛肉,珐琅锅利器真的像是半个高压锅啊!。

4、口袋面包(内置咖喱牛肉),素烤口蘑,蓝莓山药泥,小番茄,酸奶坚果 哦嗨由~。

5、沙拉,糖心蛋,pita饼(内置迷你肠和辣条,大学满满的回忆),盐渍樱花茶。

6、黑椒牛肉沙拉,罗宋汤,一到周末就犯懒浙江癫痫病医院怎样……就着阳光吃下这顿brunch。

7、生菜卧蛋粥,tartine(番茄肉酱,卤牛肉),橘子。又是周一了,今天困死……。

8、披萨(看这个就知道我昨晚吃了什么),沙拉,烤紫薯,藕粉。

9、藜麦沙拉(生菜南瓜柚子虾仁),银耳桃胶羹。发现了,我一吃草就降温……。

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