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最正宗韭菜炒羊肝的做法

来源:南瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

韭菜(适量)、熟羊肝(适量)<衡阳专业治疗癫痫病医院,看这里/p>

辅料:

葱(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:武汉癫痫治疗的医院哪家好rong>

1、韭菜洗净切段,熟羊肝和葱切片。

2、锅中热油,放入葱爆香。

3、倒入韭菜翻炒断生。

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4、倒入羊肝继续翻炒。

5、加盐,鸡精炒匀即可。

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇癫痫病服药一月再发怎么办,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与豆芽、海虾、虾搭配;与白酒、菠菜、牛排相克,同食可能会引起不适;

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