南瓜新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 心情 > 正文内容

枣果胡萝卜糖水这样做最好吃

来源:南瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

苹果(一个)、胡萝卜(适量)、枣(适量)、冰糖(少量)、水(适量)

做法步骤:

1、备好所需材料。天津癫痫病哪家医院治的好p>

2、苹果和胡萝卜去皮切块,大枣去核切片。

3、锅内倒入适量水,把苹果,胡萝卜,枣倒入大火烧开,小火煮30分钟。

4、快出锅前倒入冰糖煮化即可。

5、凉上一杯也是顶好的。

6、O(∩_∩)O。

鄂州癫痫病治疗的费用ng>苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与枸杞、黄鱼、鳙鱼搭配;与海味、糯米、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助癫痫病的药有哪些种类消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与黄豆、羊排、豆浆搭配;与醋、樱桃、红枣相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)264千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;可与大麦、松子、荔枝搭配;与大葱、鱼头、萝卜相癫痫治疗癫痫治疗是用针灸?克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与草莓、银耳、鸭梨搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

上一篇: 没有了

下一篇: 老醋花生的做法步骤详细

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysfvh.com  南瓜新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号