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超简单老虎菜的做法

来源:南瓜新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

辣椒(青红尖椒)(250克)、香菜(250克)

辅料:南京癫痫病手术治疗

盐(1勺)、蒜蓉(6颗)、蚝油(15克)

做法步骤:

1、买来新鲜的尖椒,香菜。洗净,切碎,备好。

北京癫痫病比较好医院2、姜切丝,蒜剁碎。锅烧热倒入油(油可比平时多点),放入姜丝,蒜蓉,炒香。加入两勺耗油,翻炒几下,把辣椒,香菜加入翻炒。炒出水份,加入盐。

3、加入榨菜(或萝卜干,咸菜丝,豆腐干,豆豉任一种)翻炒片刻,待水份炒完,贵阳最好治癫痫医院加入少许陈醋。翻炒出锅。

4、成品,香辣 爽口!是吃馒头,面条,大米。绝佳的下饭小菜。

5、特别注意,吃不了特别辣的尖椒(皱的那种),可以选择不辣的直椒(直的)。

眉山治疗癫痫病医院,这家效果好ng>香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与黄豆、虾、羊排搭配;与猪肉、猪肝、排骨相克,同食可能会引起不适;

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