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黑眼圈怎么办 这样做有效祛除黑眼圈

来源:常州新闻网   时间: 2019-10-09

现在,快节奏的,让我们不得不加班熬夜,整天面对很多的电子产品,除了健康问题,还有很多肌肤问题也浮出水面。而经常熬夜带来的首先就是那一双熊猫眼,如果不及时调整作息状态,那么只能会让黑眼圈越来越深,不想变熊猫眼怎么办?

加班熬夜,沉迷夜生活,都是极易导致身体疲劳的,过度劳累带来的还有可能是一双硕大的熊猫眼,可谓是美女和帅哥脸上一道亮丽的风景线,黑眼圈的原因到底是什么?怎样有效消除黑眼圈呢?具体的就和小编一起学习一下吧。

黑眼圈形成的原因

遗传体质及生理构

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。

卸妆不彻底

对于每位女性来说,都应该有化眼影的经历吧,但是你知道吗?眼影中的色素粉垢如果没有及时卸除干净的话,时间久了就会在眼睛周围形成色素沉淀性的黑眼圈。所以护理眼睛第一步就是卸妆干净彻底。

电脑辐射

对于上班族来说,整日面对电脑,自己的肌肤总是呈现出一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离的电子,会影响细胞的正常分裂功能,从而使肌肤变得更脆弱,同时容易感到疲劳,就会形成电脑辐射型黑眼圈。

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睡眠不足

疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。

以上4个导致黑眼圈形成的原因中,你中了多少个呢?如果你都中了,那就真的要多加注意了。接下来我们就来学习到底怎样才能去除黑眼圈。

怎样去除黑眼圈

把觉睡足

其实,睡眠不足才是导致黑眼圈的主要原因,充足的睡眠是防治黑眼圈的主要措施,如果不想在第二天变成熊猫眼的话,晚上就应该尽量早睡,同时睡前半小时要关掉所有的电子设备,然后放松身体,做好入睡的准备。

戴太阳镜

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。因此,想要避免变成熊猫眼,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

按摩眼眶

过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,能有助消除炎症,淡化黑眼圈。

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黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。小编建议,减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

茶包敷眼

将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC,被皮肤吸 收后有助修复受损细胞。

敷牛奶面膜

牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。牛奶面膜做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。

敷脸法

蜜糖敷脸去黑眼圈

首先用清水将脸洗干净,但在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,但同样水不要擦去使其自然干,最后涂上面霜即可。

土豆片敷眼去黑眼圈

做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米兰州好的癫痫病科医院。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

tips:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈

做法:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。

tips:临睡前敷效果最好,可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

穴道按摩法去黑眼圈

攒竹穴——位于眉头内侧处,能帮助舒缓眼部疲劳,有助于血液循环加快。

晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处,可有效的消除眼部疲劳。

童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴,是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位,经常按摩该穴位能加强血液循环,改善黑眼圈。

食疗法

木耳滚猪肝汤去黑眼圈

原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法

先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。衡水癫痫医院哪家好>

猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水开,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

枸杞猪肝汤去黑眼圈

原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法

清水洗净枸杞子。

猪肝、生姜分别用清水洗干净。

猪肝切片,生姜去皮切2片。

先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

虽然能够通过饮食、护肤、按摩有效去除黑眼圈,但是我们仍应该在生活上多加,从而从根本上杜绝黑眼圈的出现。

结语:爱美之心人皆有之,哪个女孩不爱美呢。但是,很多女孩偏偏就喜欢熬夜看电影,黑眼圈的出现往往就是这么顺其自然,可是看了小编的介绍,大家就不用那么害怕黑眼圈了哦,有黑眼圈的朋友们不妨试一试哦。

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